Włosy

Włosy źle znoszą ciepło, zimno, targanie wiatrem, ukrywanie pod czapką. Kondycja i wygląd włosów w dużej mierze jest odbiciem stanu całego organizmu. Piękne włosy to przede wszystkim zdrowe włosy. Analiza komputerowa potrafi wykryć niedobory. Takie badanie włosów stwierdza że zazwyczaj brakuje nam magnezu, a ponadto żelaza, wapnia i cynku. Inne niezbędne witaminy na włosy to:

- Wit. A - zawiera ją marchew, szpinak, suszone morele i brzoskwinie, grejpfrut.

- Wit. B - jej źródłem są zielone warzywa, fasola a także soja.

- Wit. C - występuje w czerwonej papryce, melonie, brukselce, cytrusach, pomidorach.

- Wit. D - znajduje się w rybach i mleku.

- Wit. E - jest w orzechach, migdałach, nasionach słonecznika, fasoli, otrębach zbożowych oraz olejach roślinnych.

Zażywaj regularnie te witaminy na włosy a zobaczysz znaczną różnice w ich wyglądzie. Staną się piękne i błyszczące a co najistotniejsze będziesz mieć fajne włosy. Dla poprawy zdrowia włosów warto również zastosować inne kuracje. Możemy zażywać gotowe preparaty wzmacniające organizm lub specyfiki przeznaczone specjalnie do włosów. Mowa tu jest o preparatach tj. tabletki na włosy. Są one źródłem niezbędnych minerałów, witamin i białka. Tabletki na włosy stosuj gdy Twoje kosmyki są matowe i wypadają gdyż te preparaty zawierają wyciągi roślinne i witaminy.

Aby mieć fajne włosy należy włosy myć dość często. Oblepione łojem i kurzem matowieją, kruszą się i chorują. Producenci szamponów i odżywek dzielą je w zależności od potrzeb skóry głowy i włosów. Skóra może być normalna, sucha, tłusta albo wrażliwa. Włosy zaś normalne, suche, przetłuszczające się, delikatne lub zniszczone. Nie zawsze suche włosy idą w parze z suchą skórą, a tłuste - z tłustą. Możliwe są różne kombinacje.

Zapamiętajmy jednak zasadę: szampony dobieramy do skóry głowy, a odżywki - do włosów. Najlepiej jest stosować pielęgnacje preparatami jednej marki.

misiulek.net © 2009 | Polityka Prywatności